Ausbildung

zum

ErnährungsCoach

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Ab 05.01.2023 biete ich eine 8 tägige Fort- & Weiterbildung im Fachbereich "Ernährung" an.


Die Zielgruppe sind Medizinische Masseure, Berufsmasseure und Fitness Trainer.


Lerne vom Profi 

30 Jahre Berufserfahrung als Medizinischer Masseur, Physiotherapeut und Naturheilpraktiker. 


Ausbildungszeitraum:

ab 05.01.2023 - 23.02.2023

Donnerstags von 09:00 - 16:30


Kurstage:

05.01.2023, 12.01.23, 19.01.23, 26.01.23, 02.02.23., 09.02.23, 16.02.23, 23.02.23









































Inhalt der Ausbildung


Wissenschaft & Diplomarbeit

  • Besprechung Evidenced Base Medicin


Chemie I

  • Grundlagen Chemie
  • Periodensystem
  • Anionen und Kationen


Chemie II

  • Anionen und Kationen in Verbindung mit Vitaminen und Mineralien
  • Radikale


Kohlenhydrate

  • Mono - Polysaccharide
  • Funktion
  • Wirkung


Zellfunktion

  • Zellmembran
  • Organellen
  • Herstellung und Verarbeitung von Proteinen, Fetten und Kohlenhydrate


Organ I

  • Leberfunktion
  • Anatomie
  • Physiologie
  • Endokrine und Exokrine Drüse, Produktion und Speicherorgan
  • Zuckerstoffwechsel
  • Fettstoffwechsel
  • Proteinstoffwechsel


Orthomolekularmedizin

  • Vitamin D


Organ Il

  • Nierenfunktion
  • Anatomie
  • Physiologie
  • Rückresorption
  • Harnpflichtige Substanzen


Organ Ill

  • Blase
  • Harnwegsystem
  • OrthomolekularmedizinII
  • Natrium
  • Kalium
  • Chlorid


Stoffwechselfunktion

  • Schilddrüse

Organ IV
  • Dünndarm
  • Dickdarm
  • Magen
  • Anatomie und Funktion


Organ V

  • Mikrobiom
  • Vegetatives Nervensystem
  • Nervensystem


Ernährung

  • Vollwerternährung
  • Vegetarische Ernährung
  • Vegane Ernährung
  • Steinzeiternährung(Palão)
  • Rohkosternährung

Inhalt der Ausbildung


Zuckerstoffwechsel


Pathologie

  • Metabolisches Syndrom
  • Diabetes mellitus I
  • Diabetes mellitus II
  • Osteopenie und Osteoporose
  • Arteriosklerose
  • Adipositas


Berechnungsgrundlagen

  • Kalorienberechnung
  • Proteinberechnung
  • Fettberechnung


Cholesterin

  • LDL
  • HDL

Fettsäuren und ihre Wirkung

  • Omega 3
  • Omega 6
  • Omega 9


Schadstoffe

  • Arachidonsäure
  • Oxidationen
  • Acrylamidbildung


Ernährungsumstellung

  • Diäten, machen sie Sinn?
  • Eine Ernäungsumstellung fürs Leben
  • Entgiftung
  • Fasten


Vitamine

  • B - Vitamine
  • Vitamin A
  • Vitamin C
  • Vitamin E
  • Vitamin K1 und K2


Mineralien und Spurenelemente

  • • Kalzium
  • • Magnesium
  • • Kupfer
  • • Zink
  • • Selen
  • • Mangan


Aminosauren


Wie wichtig sind Nahrungsergänzung


Bewegung

Muskelaufbautraining und Ausdauer


Gewichtsreduktion mit Erfolg


Ballaststoffe und Ihre Wirkung


Fisch & Fleisch kritisch betrachtet


Kochrezepte

ZUSATZ ÜBERSCHRIFT

ErnährungsCoach


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03.11.2023

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